Come smettere di fumare a casa? È abbastanza difficile farlo senza strumenti speciali. Potrebbe non esserci abbastanza motivazione e forza di volontà. Come smettere di fumare rapidamente e senza sforzo usando ricette popolari comprovate, puoi vedere di seguito.
10 modi per smettere di fumare te stesso
- Prodotti speciali
- Un vecchio modo
- Tè monastico
- Foglie di piantaggine e rafano
- Soda o soluzione salina
- Cheremukha
- Tintura di Ginseng
- Ricetta efficace
- Kefir
- Bagoon con l'erba di San Giovanni
Inserisci i prodotti nella dieta quotidiana per aiutare a combattere la dipendenza da nicotina. Queste sono bevande latte e latticini, formaggio affumicato, semi, arance, sale. Dopo un bicchiere di latte, una sigaretta sembrerà amaro, formaggio, oltre a semi, caramelle, losanghe e durante un forte desiderio di prendere una sigaretta in bocca, permetterà di essere distratto per la masticazione. Le arance riducono il desiderio di fumo, riempiono la carenza di vitamina C nel corpo. Se il sale lecca, l'impulso scomparirà o si indebolisca di fumare immediatamente.
Usa il vecchio modo di combattere il fumo, aggiungendo unghie tagliate a sigarette o tabacco. La chitina contenuta in essi, durante il fluido, costituisce un odore molto spiacevole (persino disgustoso), a causa del quale la brama di fumo scomparirà rapidamente. Analogico delle unghie - Conchiglie di gamberi, molluschi.
Le buone recensioni riguardano il tè monastico. Il prodotto viene acquistato in una farmacia, prodotta secondo le istruzioni, ubriaco per 2-3 settimane. Risultati simili dall'uso della raccolta di erbe di farmacia n. 74.
Le foglie di piantaggine e rafano aiuteranno a combattere con un'abitudine dannosa. Ecco la ricetta: strappiamo le foglie fresche (approssimativamente lo stesso rafano e piantaggine), macinino con un coltello o mani, mescola. Prima di ogni bisogno, prendi una miscela da un pacchetto di sigaretta. Inghiottiamo il succo che viene rilasciato contemporaneamente, rimuoviamo la massa verde dalla bocca.
Per lo svezzamento dal fumo, è necessario utilizzare una soluzione di soda o sale per sciacquare la cavità orale. La ricetta è semplice: in un bicchiere d'acqua, mescolare un cucchiaio di soda o sale, usarlo quando si desidera fumare.
Se il desiderio di smettere di fumare è sorto in estate, Bird Cherry aiuterà. Stringiamo un ramoscello con uno spessore di non più di 5 mm, portiamo con noi in tasca. Non appena volevo fumare, mastichiamo un ramoscello. Se si fa almeno un soffio, si verificherà un riflesso del bavaglio.
La tintura del ginseng aiuta molto. Ogni giorno devi prendere 20 gocce della droga al mattino e alla sera. Un altro effetto collaterale della tintura - maggiore potenza, sarà un piacevole bonus per gli uomini.
Una delle ricette basate sull'uso dell'eucalipto era popolare tra i lottatori con il fumo a casa. Per preparare l'infusione, 1 cucchiaio di eucalipto tritato viene versato con 500 ml di acqua bollente, lasciato per un'ora. Quindi aggiungi glicerolo, miele, mescolato su un cucchiaio di glicerolo. Bevi un liquido 1/4 di tazza per 2-4 settimane fino all'effetto.
Un metodo semplice e comprovato - bagnando la punta di una sigaretta in kefir, yogurt. Dopo essersi accontentato e inaspettato, è improbabile che fumare voglia. Allo stesso modo, l'avena è recitazione nelle sigarette.
Un drink da bere da un ranger con l'erba di San Giovanni aiuterà a eliminare la brama di fumare. Le erbe vengono mescolate in un cucchiaio, versato 500 ml di acqua bollente, tengono a fuoco basso per 20 minuti. Quindi viene insistito il decotto, filtrato. Bevono invece del tè per un mese.
Se smetti di fumare con l'aiuto dei rimedi popolari, i metodi di droga verranno in soccorso. Farmaci speciali per combattere la dipendenza si sono dimostrati.